荔枝味的夏天，属于夏天的“味道”。
202₍˄·͈༝·͈˄*₎◞ ̑̑实现水果自由。
最近的快乐是荔枝给的。
今日份快乐，正在派送中……
️总有新鲜的水果正当季
今天是荔枝味的好心情！
✨太阳很大，荔枝很甜
盐于律己，甜以待人
[烟花][烟花]虽有日啖荔枝三百颗，却还有一啖荔枝三把火的说法。
关于水果热量的一些小知识：
水果好吃，但热量差距特别大。常见水果在 40～60 千卡/100 克之间
[烟花]热量高的水果不代表不能吃，膳食指南推荐每天摄入 200～350 克的水果，可以参考推荐量和低热量的水果一起吃，过了嘴瘾又不怕胖；
对于有血糖控制需求的朋友，每次不要超过 100 克的摄入量，一天总量 200 克左右是合适的。
