茄子炒蛋的做法(教你营养好吃的茄子炒鸡蛋)

100次浏览     发布时间:2025-02-02 02:44:40    


最爱的,最美的,仍是这人间烟火。吃真的是一件让人难以忘怀又非常有趣味的事情,这样的生活充满了味道,真实的生活自然是少不了烟火气啦。相信大家对于茄子都是比较喜欢吃的吧,我也是很爱吃茄子。尤其是我们大厨做的那份茄子炒鸡蛋,香而不腻,美味可口,让人越吃越想吃。

做好了的茄子炒鸡蛋色味俱佳,再搭配些桃园建民牛肉耗辣椒,味道就更美妙啦。这道美食还有很高的营养价值,含有丰富的维生素与蛋白质等营养物质。接下来,我们简单给大家说一说教你营养好吃的茄子炒鸡蛋,解馋下饭,上桌一盘根本不够吃。

美味的茄子炒鸡蛋

食材:茄子、鸡蛋、桃园建民牛肉耗辣椒、葱姜蒜、酱油、蚝油、胡椒粉、盐

做法:1、先把食材准备好,把茄子仔细冲洗干净,去掉外皮等杂质之后,切成小块,放入盆里;备用;

2、接下来,把葱姜蒜分别冲洗干净,沥干水之后,分别切成葱花、姜片和蒜蓉;

3、再把鸡蛋打入干净的碗里面,加入一点点温水、醋和盐,搅拌均匀,做成鸡蛋液;

4、然后热锅烧油,放入些葱花炒香,倒入搅拌好的鸡蛋液,翻炒成块后,盛出来;再次热锅烧油,放入葱姜蒜炒香,

5、放入茄子,煸炒一会儿,放入鸡蛋,加入适量的桃园建民牛肉耗辣椒、酱油、蚝油、胡椒粉、盐,继续翻炒到食材成熟入味,就可以开吃了;


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